Шпинат – один из самых полезных продуктов для здоровья. Этот листовой овощ содержит множество витаминов, минералов и железа! В сочетании с другими компонентами можно приготовить из него превосходный салат, который не только будет полезен, но и порадует ваш вкус.
Для приготовления салата со шпинатом соедините свежий шпинат с огурцом, клюквой, черри помидорами и авокадо. Добавьте немного салями, сушеной ветчины и пармезана. Полейте лимонным соком и оливковым маслом. Как дополнительный источник вкуса используйте немного меда. Смешайте все компоненты в большой миске и подарите себе удовольствие от вкусного и полезного салата – в каждой ложке!
- Как приготовить салат со шпинатом — 15 разновидностей
- Салат со шпинатом и огурцом
- Салат со шпинатом и черри-помидорами
- Салат со шпинатом и сушеной клюквой подарите себе дополнительный источник железа!
- Салат со шпинатом, черри, салями и пармезаном
- Ингредиенты:
- Салат со шпинатом, черри, огурцом и авокадо – здоровье в каждой ложке!
Как приготовить салат со шпинатом — 15 разновидностей
Салат со шпинатом и огурцом
Соедините свежим шпинатом и нарезанным огурцом. Добавьте сушеную клюкву и авокадо. Приправьте солью и перцем. Вот вам невероятно вкусное блюдо!
Салат со шпинатом и черри-помидорами
Используйте свежий шпинат, добавьте черри-помидоры и нарезанный авокадо. Посыпьте салями и пармезаном. Этот салат будет отличным источником витаминов и минералов.
| Рецепт | Ингредиенты |
|---|---|
| Салат со шпинатом и авокадо | Свежий шпинат, нарезанный авокадо, соль, перец |
| Салат со шпинатом и сушеной клюквой | Свежий шпинат, сушеная клюква, огурец, авокадо, соль, перец |
Салат со шпинатом и сушеной клюквой подарите себе дополнительный источник железа!
Салат со шпинатом, черри, салями и пармезаном
Ингредиенты:
| Спинат | 1 пучок |
| Черри помидоры | 15 штук |
| Салями | 100 г |
| Пармезан | 50 г |
Для приготовления салата со шпинатом, черри, салями и пармезаном возьмите свежий шпинат, черри помидоры, салями, пармезан, клюкву, авокадо и огурцы. Соедините их в одной миске, добавьте оливковое масло, соль и перец по вкусу, и ваш салат готов к употреблению.
Салат со шпинатом, черри, огурцом и авокадо – здоровье в каждой ложке!
| Шпинат | 100 г |
| Черри | 15 шт |
| Огурец | 1 шт |
| Авокадо | 1 шт |
