Салат с маринованным луком: рецепты приготовления

Салат с маринованным луком — это интересное сочетание овощей, мяса и маринада, которое является настоящим возбудителем аппетита. Этот салат можно приготовить быстро и легко, добавив в него различные виды мяса, овощей и зелени.

Завернутый в листья салата, украшенный кусочками свежего огурца и куриной грудкой с майонезной заправкой, салат с маринованным луком из печени говяжьей или куриной, с фасолью, морковью, грибами, огурцом, яблоками, брокколи, а также ананасами или гранатой — это диетический постный салат, который придется по вкусу всем членам вашей семьи.

Как приготовить салат с маринованным луком — 15 разновидностей

Маринованный лук отлично сочетается с различными ингредиентами, придавая салатам особый вкус и аромат. Вот 15 интересных разновидностей салатов с маринованным луком, которые можно приготовить.

1. Салат с маринованным луком и огурцом

Для этого салата нужно нарезать маринованный лук полукольцами, добавить мелко нарезанный огурец, заправить сметаной или майонезом и охладить. Получается диетический и освежающий вариант.

2. Салат с кальмарами и маринованным луком

Сочетание морепродуктов с маринованным луком и овощами, такими как брокколи, делает этот салат очень интересным и вкусным. Заправьте его лимонным соком и оставьте настояться минут 15 перед подачей.

3. Салат с маринованным луком, орехами и гранатом

Добавьте в маринованный лук мелко нарезанные орехи и гранатовые зерна, заправьте смесью из уксуса, меда и оливкового масла — получится новогодний салат, который вполне можно подать и на праздничный стол.

…

И таких вариантов можно придумать целых 15! Выбирайте свои любимые ингредиенты, сочетайте их с маринованным луком и творите гастрономические грёзы!

Салат из печени с маринованным луком

Для приготовления этого интересного и вкусного салата нам понадобятся:

• печень (куриная или говяжья) — 300 г
• маринованный лук — 1 штука
• яйцо — 1 штука
• брокколи — 100 г
• яблоки — 2 штуки
• орехи — 50 г
• сок одного лимона
• соевый соус — 2 ложки
• растительное масло — 2 столовые ложки
• соль, перец — по вкусу

Итак, приступаем к приготовлению:

1. Сначала отварите печень в подсоленной воде до готовности. Откиньте на дуршлаг, дайте остыть, затем нарежьте кубиками.
2. Отварите брокколи, откиньте на дуршлаг, дайте остыть. Яйцо отварите твердо, очистите, нарежьте кубиками.
3. Яблоки очистите, удалите семечки, нарежьте тонкой соломкой.
4. Луковицу очистите, положите в миску, посыпьте сахаром, залейте теплой водой, добавьте уксус, щепотку соли и перца. Порезанный лук будет мариноваться в таком маринаде минимум 15 минут.
5. Фасоль отварите в подсоленной воде до готовности, откиньте на дуршлаг.
6. Подготовленные ингредиенты (отваренную печень, брокколи, нарезанные яблоки, яйцо, фасоль) перемешайте в салатнице.
7. Маринованный лук отожмите, добавьте к салату.
8. Подготовьте заправку: смешайте сок лимона, соевый соус, растительное масло, соль, перец. Заправьте салат при подаче.

Салат из печени с маринованным луком получается очень вкусным и полезным. Попробуйте этот интересный диетический рецепт, который отлично сочетается с маринованным луком и другими разновидностями овощей и мяса.

Салат из баклажанов с маринованным луком и яйцом

Для приготовления салата из баклажанов с маринованным луком и яйцом нужно начать с того, чтобы очистить баклажаны и нарезать их кусочками, после чего обжарить на сковороде с добавлением масла. После этого баклажаны нужно охладить. В то время как баклажаны охлаждаются, готовим яйца вкрутую, очищаем их и мелко режем.

Далее в салатницу кладем нарезанные полукольцами маринованные луковицы, кусочки баклажанов и яйца. Нарезаем также яблоки и огурцы и добавляем их в салат. После этого добавляем масло, уксус, перец и другие приправы по вкусу, а затем перемешиваем все ингредиенты.

Аппетитный и вкусный салат из баклажанов с маринованным луком и яйцом готов! Приятного аппетита!

Салат с курицей, грибами и маринованным луком

Для приготовления салата вам понадобятся следующие ингредиенты:

• куриное мясо — 300 г
• грибы — 200 г
• маринованный лук — 1 луковица

Куриное мясо следует немного поджарить, добавить грибы и маринованный лук, затем хорошо перемешать все ингредиенты и посолить по вкусу.

Такой салат можно украсить мелко нарезанными яйцами или орешками, что придаст блюду дополнительный вкус.

Подавать салат следует охлажденным, чтобы все ингредиенты хорошо пропитались друг другом.

Сочетание курицы, грибов и маринованного лука делает этот салат интересным и полезным. Приготовление салата не займет много времени, поэтому кулинары смогут быстро порадовать своих близких этим вкусным блюдом.

Новогодний салат «Купеческий»

Для приготовления салата «Купеческий» потребуются следующие ингредиенты:

• Куриная грудка — 1 штука
• Кальмары — 300 г
• Соевый соус — 3 ложки
• Луковица — 1 штука
• Баклажаны — 2 штуки
• Фасоль — 200 г
• Яйца — 3 штуки
• Гранат — 1 штука
• Майонез — для заправки
• Масло — для заправки
• Уксус — 1 столовая ложка
• Соль — по вкусу
• Перец — по вкусу

Для приготовления салата следует мариновать курицу и кальмары. Курицу отварить до готовности, охладить, а затем нарезать полукольцами. Кальмары очистить, замариновать в соевом соусе и заправить маслом. Баклажаны порезать кубиками, замариновать яично-крахмальной смесью и обжарить до готовности. Фасоль отварить до готовности и отжать. Готовые ингредиенты соединить в салатнице, добавить нарезанные ломтиками яйца, гранатовые зерна и мелко нарезанный лук. Заправить салат майонезом с добавлением уксуса, соль, перец и шепоткой карри. Получается настоящее «удовольствие» для гурманов.

Новогодний салат «Купеческий» отлично сочетается с морепродуктами и другими новогодними блюдами. Его можно подать как в холодном, так и в теплом виде, что делает его очень универсальным и интересным для подачи на столе.

Салат «Мышка» с ветчиной, маринованным луком и яично-крахмальными блинчиками

Для приготовления салата, сначала подготовьте маринованный лук. Полукольцами нашинкуйте красный лук и поместите его в салатницу. Приготовьте маринад из уксуса, воды, сахара и соли. Залейте маринадом лук и оставьте на 15-20 минут, чтобы лук мариновался.

Пока лук маринуется, вы можете приготовить яично-крахмальные блинчики. Смешайте венгерскую и картофельную муку с яйцом, солью и водой. Замаринованный лук тонко нарежьте, добавьте к тесту и обжарьте блинчики на сковороде до золотистой корочки.

После этого нарежьте ветчину, яблоки, огурцы, морковь, гранат, редьку и мелко нашинкуйте. Приготовьте заправку из оливкового масла, уксуса, соли, перца и сахара. Перемешайте салат с заправкой и оставьте на 15-20 минут, чтобы он пропитался.

Подача салата «Мышка» с ветчиной, маринованным луком и яично-крахмальными блинчиками может быть разнообразной, например, с дополнением греческого ореха, тертого сыра, крупно нарезанной утиной грудки, курицы, а также морепродуктами или грибами. Этот салат «Мышка» сочетается с теплым «купеческим» маринадом и прекрасно подходит для охлаждения, замаринованным луком и яично-крахмальными блинчиками.

Салат из кальмаров и маринованного лука

Ингредиенты:

Для салата вам понадобятся: кальмары, маринованный лук, огурец, помидор, яйцо, орехи.

Приготовление:

Кальмары отварите в подсоленной воде около 15 минут, затем остудите и нарежьте полукольцами. Маринованный лук дайте отжаться, а затем мелко нарежьте.

Огурец, помидор, яйцо нарежьте тонко, орехи измельчите. Все ингредиенты положите в большую миску и аккуратно перемешайте.

Для заправки используйте соевый соус, уксус, сахар, при необходимости посолите и поперчите. Для того чтобы маринад пропитал все ингредиенты, дайте салату настояться около 15-20 минут.

Готовый салат из кальмаров и маринованного лука украсьте крупно нарезанными листьями зелени и подавайте. Приятного аппетита!

Салат из морепродуктов с маринованным луком

Для приготовления этого салата потребуются морепродукты, маринованный лук, орехи, соевый соус, гранат, зеленый салат, куриное филе, огурцы, фасоль, баклажаны, маринад, карри, поля красивыми грезами и вашими любимыми орехами.

Приготовление салата достаточно быстрое и не займет много времени – всего 15 минут. Сначала отжать маринованный лук от воды и перемешать его с остальными ингредиентами в большой салатнице. Добавить морепродукты, нарезанные полукольцами, вареное куриное филе, нарезанное кубиками, мелко нарезанные баклажаны, фасоль, нарезанный кубиками огурец, зеленый салат, разделенный на листья, и тонко нарезанный курчавый лук. Все перемешать, добавить орехи, соль, щепотку карри и залить заправкой из масла, соевого соуса и лимонного сока.

Салат из морепродуктов с маринованным луком можно украсить гранатовыми зернами и изюминкой. Получается очень вкусный и полезный салат, который хорошо подойдет для постного стола.

Постный диетический салат из фасоли с огурцом и маринованным луком и огурцом

Этот постный диетический салат из фасоли с огурцом и маринованным луком отлично сочетается с разнообразными блюдами. Он легко и быстро приготовить, а его вкус получается интересным и аппетитным.

Для приготовления этого салата вам понадобятся следующие компоненты:

• 400 г консервированной фасоли
• 2 огурца
• 1 луковица
• Гранат
• Для заправки: соевый соус, уксус, растительное масло, сахар, соль

Сначала отварите фасоль в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг и дайте процедиться.

Огурцы мелко нарежьте, а лук — полукольцами. Подготовленные ингредиенты перемешайте.

Для заправки смешайте соевый соус, уксус, растительное масло, сахар и щепотку соли. Перемешайте до полного растворения сахара.

Залейте готовый салат заправкой, оставьте настояться на 15-20 минут, чтобы овощи немного пропитались вкусом. Перед подачей посыпьте салат гранатовыми зернами.

Постный салат из фасоли с огурцом и маринованным луком получается очень вкусным и полезным. Он отлично подойдет как для новогоднего стола, так и для повседневного ужина.

Салат с редькой, маринованным луком и морковью

Приготовление салата с редькой, маринованным луком и морковью очень простое и быстрое. Нам понадобятся:

• Редька — 1 шт.
• Маринованный лук — 1 луковица
• Морковь — 1 шт.
• Сок половины лимона
• Сахар – 1 ч.л.
• Соль – ½ ч.л.
• Молотый черный перец – щепотка
• Растительное масло – 2 ст. л.
• Перемешать все ингредиенты

Редьку, морковь и маринованный лук очистить и нарезать тонкой соломкой или полукольцами. Также добавить к маринаду яйцо и перемешать.

Для маринада для маринованного лука нужно тонко нарезать лук, залить его уксусом и поставить в холодильник, замариновать минимум на 15 минут.

Приготовить маринованный лук: тонко нарезать луковицу. В миске смешать уксус, сахар, соль, молотый черный перец, и растительное масло. Добавить лук и хорошо перемешать. Оставить замариновать на 15 минут.

Приготовить маринованный лук: тонко нарезать луковицу. В миске смешать уксус, сахар, соль, молотый черный перец, и растительное масло. Добавить лук и хорошо перемешать. Оставить замариновать на 15 минут.

Охладить маринованный лук. Также добавить к маринаду редьку, морковь и любимые морепродукты или мясо (например, говядину, кальмаров или баклажаны), и охладить.

Добавить к салату маринованный лук, яблоки, огурцы, фасоль, а также маринованные яйцо-крахмальные грёзы», китайский салат, огурцы с добавлением соевый карри, моркови, баклажанов, подавать горячим или теплым с рубленым куриным филе или диетический картофельный салат и картофельной граната, или подачей с гранатовым соком и свежей зеленью. Салат с редькой, маринованным луком и морковью готов к подаче.

Салат «Мужские грёзы»

Для приготовления салата «Мужские грёзы» потребуются:

• Ветчина
• Яйцо
• Мясо (говядина, утиная печень или кальмары)
• Овощи (огурцы, брокколи, морковь, редька)
• Сыр
• Грибы (шампиньоны или любые другие)
• Орехи (грецкие, кедровые или любые другие)
• Лук
• Зелень

Для маринада необходимо смешать соевый соус, уксус, сок лимона, сахар, масло, перец, карри, пряности. Маринад должен настояться, чтобы получился ароматный и насыщенный вкус.

Затем маринадом залить мясо или морепродукты, добавить положить нарезанный мелко лук и оставить мариноваться в течение нескольких часов.

Затем охладить маринованное мясо или морепродукты и порезать на кубики.

Затем можно начинать сборку салата. Для этого положите в салатницу кубики мяса или морепродуктов, тонко нарезанную ветчину, кусочки яиц, нарезанные мелко овощи, кубики сыра, нарезанные орехи и лук.

Перемешать все ингредиенты, подавать нарезку, приправить зеленью и гранатом.

Салат «Мужские грёзы» – это не только диетическое и постное блюдо, но и настоящий «возбудитель аппетита» как для мужчин, так и для женщин. Его новогодний вид и великолепный вкус никого не оставят равнодушным!

Салат «Удовольствие»

Ингредиенты:

• Огурцы
• Яйца
• Фасоль
• Перец
• Говядина
• Лук
• Яблоки
• Маринованный лук
• Гранат
• Майонез
• Уксус
• Масло
• Соль
• Перец

Приготовление салата «Удовольствие» включает в себя маринование лука, приготовление салатного соуса, нарезку остальных ингредиентов и смешивание всего в одной салатнице.

Маринованный лук приготовить следует так: мелко нарезанный лук замариновать в уксусе, воде и сахаре, оставить настояться минут 15. Очистить огурцы, яблоки, гранат, нарезать их полукольцами. Говядину, куриную или утиную грудку отварить, нарезать кубиками. Фасоль отварить или обжарить с морковью и добавить к остальным ингредиентам. Также добавить маринованный лук.

Для соуса смешать майонез с маслом, добавить соль, перец, сахар, соевый соус, и, если вы любите острое, то немного китайского карри. Получается очень вкусный соус.

Все ингредиенты охладить, затем смешать и добавить соус. Перемешать все, поставить в холодильник на час и можно подавать.

Салат «Удовольствие» получается очень вкусным и интересным вкусовым сочетанием. Он отлично сочетается с различными видами мяса, такими как говядина, курица, утка или кальмары. Этот салат подойдет как для будних дней, так и для новогоднего стола. Сочетая в себе различные разновидности овощей, мяса и фруктов, он станет отличным украшением любого праздничного застолья.

Салат «Возбудитель аппетита»

Для приготовления этого салата потребуются различные ингредиенты, такие как баклажаны, фасоль, соевый соус, морковь, ветчина, яйцо, луком маринованный в маринаде и другие. Различные виды мяса, такие как говядина, утка, курица, сочетаются в этом блюде и делают его более интересным. Также салат можно приготовить с добавлением кальмаров, грибов или редькой.

Для заправки используется масло, майонез, уксус, сок лимона или другие приправы. Чтобы придать салату особый вкус, маринованный лук можно замариновать в соевом соусе, с добавлением сахара, перца и других приправ. Маринование придает салату неповторимый вкус и аромат.

Приготовление салата «Возбудитель аппетита» не составляет труда и получается совсем несложно. После приготовления салат необходимо охладить, чтобы все ингредиенты соединились и вы развеяли слухи, что салат можно назвать «мужским» или «новогодним». Этот салат прекрасно подходит для любого случая.

Наслаждайтесь приготовлением этого удивительного салата и «возбудите» аппетит всех ваших гостей!

Теплый салат с утиной грудкой и маринованным луком

Чтобы приготовить маринованный лук, лук нарезается мелко, затем залить маринадом из уксуса, сахара, соли, перца и размешать. После этого лук оставляется на несколько минут, чтобы хорошо пропитался маринадом. Затем отжать излишек жидкости, и маринованный лук готов к использованию в салатах.

Для приготовления теплого салата с утиной грудкой и маринованным луком, нужно обжарить кусочки утиной грудки до золотистой корочки. Затем добавить к грудке нарезанную луковицу, полукольцами нарезанный болгарский перец, кусочки свежих огурцов и отварного яйца. После этого добавить маринованный лук, фасоль и другие любимые ингредиенты: оливки, помидоры, морковь и т.д.

Для заправки салата можно использовать майонезную или яично-крахмальными заправки, которая быстро и легко готовится. Также салат можно заправить соевым маслом с добавлением карри или граната, что придаст блюду новогодний и восточный аромат.

Такой салат сочетается с различными видами мяса: утиной или курицей, говядиной, ветчиной или кальмарами. Кроме того, он может быть приготовлен с добавлением морепродуктов: креветок, кальмаров или печени. Варианты приготовления салата с утиной грудкой и маринованным луком могут быть разнообразными, и даже в диетическом питании этот салат будет уместен.

Куриный салат с брокколи и маринованным луком

Сначала маринуем лук. Для этого нарежьте лук полукольцами и залейте его маринадом из соевого соуса, сахара, сока половничной лимонки и растительного масла. Оставьте лук мариноваться при комнатной температуре в течение 20-30 минут.

Затем приготовьте куриное мясо. Обжарьте куриную грудку на сковороде с добавлением куриного бульона и карри пудрой. Остудите мясо и нарежьте его кубиками.

Добавьте к курице отварную или запеченную брокколи, маринованный лук, а также измельченные свежие огурцы и редьку. При желании можно добавить также свежие яблоки.

Заправьте салат майонезной заправкой или соусом из сметаны, соевого соуса и чеснока. Тщательно перемешайте, чтобы заправка равномерно распределилась.

Охладите салат перед подачей и наслаждайтесь сочным и ароматным блюдом.