Рецепт салата «Соломка»: вкусное и полезное блюдо

Салат «Соломка» — это легкий и витаминный салатик, который можно приготовить из разнообразных овощей, мяса или рыбы. Этот салат отличается остреньким и ароматным вкусом, и он станет отличным украшением любого застолья. Салат «Соломка» предлагает более 7 разновидностей приготовления, так что каждый может найти свою любимую версию этого салата.

Один из вариантов «Соломки» можно приготовить со свежими овощами, копченой курочкой, зеленым луком и маринованными огурчиками. Для соуса используйте йогурт с добавлением майонеза, посолите и поперчите по вкусу. Также можно добавить сыр, кукурузу, огурцы, морковку и другие овощи по вашему вкусу.

Другой вариант «Соломки» — это зеленый салат с крабовыми палочками, маринованными огурчиками, огурцами и красным перчиком. В этом варианте можно использовать такие дополнительные ингредиенты, как копченая ветчина, колбаса, яйца, и даже блинчики. Салат «Соломка» станет украшением любого стола и порадует вас своим необычным и оригинальным вкусом.

Как приготовить салат «соломка» — 7 разновидностей

1. Салат «Соломка» с курицей и огурчиками

Для приготовления этого легкого салата смешайте свежие овощи (морковку, огурцы, свежий сельдерей), добавьте курочку, а затем заправьте майонезом или йогуртом. Украсьте салатик копченой курочкой и зеленью.

2. Салат «Соломка» с крабовыми палочками

Этот вариант салата приготовьте с маринованными огурцами, крабовыми палочками, кукурузой и сыром. Для заправки используйте майонезик или соус из йогурта с майонезом.

Огурец	Морковка	Яйцо
Крабовые палочки	Сыр	Зелень

3. Салат «Соломка» с яблоками и яйцами

Этот вариант салата более ароматный и сладкий. Добавьте к овощам яблоки, яйца, майонез или йогурт и украсьте листьями зелени и желтками от яиц.

4. Салат «Соломка» с копченой колбасой

Этот остренький вариант салата приготовьте с копченой колбасой, огурцами, морковью. Для заправки используйте майонез и посолите по вкусу.

5. Салат «Соломка» с ветчиной и блинчиками

Этот салат приготовьте с ветчиной, блинчиками, огурцами, морковью, зеленым горошком. Для заправки можно использовать смесь майонеза и йогурта.

6. Салат «Соломка» с орехами и сухофруктами

Более легкий вариант салата, который можно приготовить с использованием свежих овощей, орехов, сухофруктов, ягод. Заправьте йогуртом и получите ароматный и витаминный салат.

7. Салат «Соломка» в оригинальном исполнении

Используйте для этого салата необычные добавки: маринованные огурцы, кукуруза, огурчик, морковка, свежий сельдерей и свежие ягоды или фрукты. Заправьте салат соусом из майонеза и йогурта, посолите и добавьте остроту молотым перчиком.

Салат «Соломка» с копченой колбасой, яйцами, кукурузой

Для приготовления этого салата мы будем использовать следующие ингредиенты:

Копченая колбаса	200 г
Яйца	3 шт
Консервированная кукуруза	1 банка
Огурцы маринованные	2 шт
Сыр	100 г
Зеленый лук	по вкусу
Майонез	2 ст.л.
Соль	по вкусу

Процесс приготовления салата состоит из следующих шагов:

1. Отварите яйца, остудите и нарежьте их кубиками.
2. Нарежьте копченую колбасу и маринованные огурцы тонкой соломкой.
3. Также нарежьте сыр соломкой или натрите на терке.
4. Смешайте все нарезанные ингредиенты в одной миске, добавьте кукурузу, нарезанный зеленый лук, приправьте солью и заправьте майонезом.
5. Тщательно перемешайте салат и украсьте листьями зеленой петрушки или укропом.
6. Дайте салату настояться в холодильнике не менее 30 минут перед подачей за стол.

Салат «Соломка» с копченой колбасой, яйцами, кукурузой готов! Приятного аппетита!

Салат «Соломка» с крабовыми палочками без майонеза

• Свежие огурцы
• Маринованные огурчики
• Морковка
• Яблоки
• Крабовые палочки
• Ветчина
• Кукуруза
• Копченая колбаса
• Курочка
• Листья салата
• Листья сельдерея
• Перчик зеленый
• Свежие яйца
• Остренький соус (например, йогурт)
• Соль

Приготовьте все овощи: огурцы, морковку, яблоки, крабовые палочки, курочку, ветчину, колбасу, салат, кукурузу и яйца, затем нарежьте их тонкой «соломкой». Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте соль по вкусу.

Для соуса, использовать можно йогурт или другой легкий соус без майонеза. Приготовьте остренький соус и добавьте его в салат «Соломка». Хорошо перемешайте все ингредиенты, украсьте салат «Соломка» с крабовыми палочками острым зеленым перчиком и свежими листьями салата.

Салат «Соломка» с крабовыми палочками без майонеза готов! Приятного аппетита!

Витаминный оригинальный салат «Соломка» с яблоками, морковкой, сельдереем

Ингредиенты:

Для салата «Соломка» вам понадобятся следующие ингредиенты: яблоки, морковка, сельдерей, огурцы, майонез, йогурт, яйца, ветчина, копченая колбаса, сыр, перец, соль.

Приготовление:

1. Нарежьте все овощи и фрукты тонкими палочками: яблоки, морковь, сельдерей, огурцы, яйца, ветчину, колбасу и сыр.

2. Добавьте к этим ингредиентам зеленый горошек, кукурузу, маринованные огурчики, маринованные грибы.

3. Посолите, поперчите и добавьте майонез и йогурт по вкусу.

4. Украсьте салат листьями зеленой петрушки, украсьте желтками яиц и зеленым горошком.

5. Приятного аппетита!

Салат «Соломка» с ветчиной, сыром, огурчиками

Для приготовления салата «Соломка» с ветчиной, сыром, огурчиками, вам понадобятся следующие ингредиенты: ветчина, сыр, огурцы, яйца, морковь, зеленый горошек, кукуруза, копченая курица или крабовые палочки, майонез или йогурт, соль, перец.

Приготовьте все ингредиенты: нарежьте ветчину, сыр, огурцы и яйца тонкими палочками. Морковь трите на крупной терке, добавьте зеленый горошек, маринованные огурчики и кукурузу. Соломкой сыром можно заменить натертыми яблоками.

Перемешайте все ингредиенты в салатнике, посолите, поперчите и добавьте майонез или йогурт. Желтки яиц используйте для украшения салата. Украсьте салатик острыми блинчиками, огурцами, ветчиной или крабовыми палочками. Салат готов!

Остренький салат «Соломка» из свежих овощей

Он содержит большое количество разнообразных овощей, которые делают его легким и освежающим.

Для приготовления этого салата вам понадобятся морковка, свежие огурцы, зеленый горошек, красный перчик и листья сельдерея.

Также вы можете добавить крабовые палочки, ветчину или копченую колбасу.

Огурцы и морковку нарежьте соломкой, а также добавьте горошек и нарезанный перчик.

Также добавьте листья сельдерея. Все это хорошо перемешайте.

Затем приготовьте соус: смешайте майонез с йогуртом, добавьте соль и перец по вкусу.

Соус налейте на салат, перемешайте.

Теперь украсьте салат «Соломка» ломтиками маринованных огурцов, яйцами, желтками, крабовыми палочками или ветчиной.

Готовый салат украсьте зеленью и подавайте.

Легкий ароматный салат «Соломка» с курочкой

Для приготовления салата «Соломка» вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Курочка — 200 г
• Сыр — 100 г
• Огурцы свежие — 2 шт
• Морковь — 1 шт
• Яйца — 2 шт
• Кукуруза консервированная — 1 банка
• Яблоко — 1 шт
• Листья салата — 1 пучок
• Зеленый горошек консервированный — 100 г

Для приготовления соуса необходимо:

• Майонез — 100 г
• Маринованные огурцы — 2 шт
• Крабовые палочки — 100 г
• Сыр — 50 г
• Зеленый горошек консервированный — 50 г
• Свежий огурец — 1 шт
• Яблоко — 1 шт
• Соль, перец — по вкусу

Приготовьте курочку, желтки раздавите вилкой, соль и добавьте майонез. Очистите овощи, нарежьте их соломкой. Смешайте со всеми вкусностями. Сверху украсьте яйцами, огурчиками, блинчиками и листьями салата.

Остренький, легкий, необычный и витаминный салат «Соломка» с курочкой готов!

Необычный салат «Соломка» с колбасой, маринованными огурцами, блинчиками

Ингредиенты:

• Колбаса (курочка, ветчина или копченая колбаса) — 200 г
• Маринованные огурцы — 150 г
• Блинчики — 3 шт
• Яйца — 3 шт
• Свежие огурцы — 1 шт
• Яблоко — 1 шт
• Крабовые палочки — 100 г
• Морковь — 1 шт
• Сельдерей — 50 г
• Листья салата — 7 шт
• Кукуруза — 100 г
• Желтки — 2 шт
• Майонез — 3 ст.л.
• Йогурт — 3 ст.л.
• Соль, перец — по вкусу

Для приготовления салата «Соломка» следует приготовить все ингредиенты, порезать их соломкой, затем смешать с майонезом и йогуртом. Посолите и поперчите по вкусу. Украсьте салат ломтиками свежих огурцов и зеленью. Оригинальный и вкусный салат «Соломка» готов!