Мороженое – летний десерт

Мороженное – летний десерт

Приветствую вас уважаемые читатели блога Кушать подано!

Мороженое считается одним из самых любимых десертов, которое способствует повышению настроения, помогает пережить стресс и улучшить память. О том, кто же изобрел мороженое, спорят все континенты, кроме Африки и Австралии. О нем стало известно еще до нашей эры, существуют записи, которые указывают на то, что мороженное было известно еще во время древних цивилизаций, таких как: Греция, Рим, Китай и Персия. По статистике, в жаркое время года в мире съедается одна порция мороженого каждые три секунды.

Мороженое может быть различным: белым, красным, желтым, зеленым, шоколадным или ванильным. И наполнители могут быть самыми разнообразными: со вкусом крабов, бобов, одуванчика, сыра, сельдерея и даже лука. Можно найти мороженое, которое панируется в хлопьях, а затем зажаривается во фритюре. Безусловно, каждая нация добавляет в мороженое что-то свое, например: в Греции существует мороженое, в основе которого лежит оливковое масло с добавлением инжира, а в Японии есть мороженное с зеленым чаем, наполнителями к нему служат имбирь и слива.

Мороженое содержит большое количество витамин и минеральных веществ, особенно следует отметить следующие: витамины для кожи и глаз A, B, D, E, P, фосфор, необходимый для костей, а также калий, железо и магний. Врачи считают, что мороженое содержит сератонин – всем известный гормон радости. Именно за его счет улучшается память, поднимается настроение, что помогает пережить стресс, поэтому его смело можно назвать антистрессовым продуктом. Но, как и любой десерт, мороженное может не самым лучшим образом отразиться на вашей фигуре. Обратите свое внимание на этикетку: обычно калорийность мороженого составляет от 250 до 400 ккал/100 гр., а в 100 гр. диетического мороженого содержит лишь 100 ккал. В составе любого мороженого будет эмульгатор, только пугаться этого не стоит – он отвечает за отсутствие кусочков льда на наших зубах. Не стоит сочетать мороженое с горячими напитками: такой контраст не порадует ваши зубы, может треснуть эмаль.

Ешьте мороженое, но в меру, помните о своем здоровье.

Подпишитесь на новые интересные статьи!

Ваш email адрес:
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *