Что приготовить ребенку 2 года

что приготовить ребенку 2 года

Доброго времени суток, уважаемые читатели блога Кушать подано!

Главной проблемой для многих мам маленьких детей выступает проблема питания. Особенно актуальна она для малышей. Неудивительно, что вопросом: что приготовить ребенку 2 года? задается каждая мама.

В действительности, важно не столько само блюдо, сколько его подача. И даже, если раньше Вы не чувствовали в себе призвания к декору блюд, сейчас самое время начинать. Дети просто обожают яркие и неординарные вещи.

Поэтому мясной шарик в форме мишутки будет пользоваться несравнимо большим успехом, чем обычная. Выкладывая перед малышом традиционные макароны с котлетой, Вы заведомо обрекаете себя на уговоры и скорее всего неудачу. В то время как оригинальный мясной мишутка будет воспринят с огромным восторгом. И уж тем более начнет уплетаться за обе щеки.

Рацион малыша

В отношении блюд, предлагаемых ребенку на обед, завтрак и ужин, можете руководствоваться общими правилами. Для детей этого возраста пища может быть полностью аналогична родительской. Естественно, важно помнить главные правила здорового питания: минимум соленого, жареного и копченого. Такая еда тяжелая и для взрослого организма, что уж говорить о малышах.

В рационе ребенка обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Причем это правило действует независимо от времени года. Продукты лучше выбирать свежие. Лучше, если они будут максимально натуральные и выращенные без избыточного использования стимуляторов роста и аналогичных химических добавок. Выделить такие фрукты достаточно просто – на вид они несколько неказисты, а по размерам скорее маленькие.

Еще одним обязательным компонентом ежедневного рациона остается молоко и кисломолочные продукты. Совершенно необязательно кормить ребенка на завтрак молочными кашами. Однако свой стакан молока, кефира или ряженки он просто обязан выпивать. Еще одним популярным источником кальция выступает творог и твердый сыр. Эти продукты обязательно включаются в рацион.

Особенно просто придумывать блюда с сыром. Благодаря возможности легко нарезать его пластами, он просто идеален для создания шикарных бутербродов-корабликов. Сыр при помощи шпажки формируется в парус. А после блюдо отправляется в дальнее плавание или за новыми товарами в богатую и загадочную страну. Главное проявить фантазию и кормить ребенка не только бутербродом, но и волшебной сказкой. В этом случае проблемы с питанием точно не возникнет.

К обязательным элементам регулярного рациона относится мясо и рыба. В отношении последней стоит быть аккуратной, из-за многочисленных костей. Лучше выбирать морские сорта. Они более богаты йодом и другими полезными элементами. Не стоит забывать и о таком полезном компоненте детского рациона как красная икра. Ее нужно не так уж и много, но постоянно. Поэтому, если кормить ребенка бутербродами время от времени, можно быть полностью уверенной в полноценности его питания.

Популярные рецепты детского питания в 2 года

Простые и полезные блюда будут актуальны как на праздничном столе, так и на каждый день. Достаточно запомнить эти рецепты и перестать мучиться вопросом: что приготовить ребенку 2 года?

Салат снеговик

Основой блюда является мясо курицы, его предварительно отвариваем и нарезаем кусочками. Поверх него натираем отваренную морковь, затем свеклу. Салат пропитываем сметаной. Сверху посыпаем тертым сыром и смазываем сметаной. Таким образом получается мордочка снеговика. Теперь маслинами выкладываем глазки с ресничками. А из оставшейся морковки формируем рот и нос.

Гнездо перепела

Блюдо элементарно простое, красивое и эффектное. Отвариваем яйца, очищаем и нарезаем половинками. Теперь смазываем каждую сметаной и украшаем красной икрой. Подавать блюдо лучше на листе салата. Так оно смотрится красивее и аппетитнее.

Картофельное пюре для малютки

Главное в блюде для малыша не столько процесс приготовления, сколько эффектная подача. Картошка чистится, отваривается и превращается при помощи блендера в пюре. В процессе взбивания добавляется молоко.

После того как пюре приготовлено, наступает самое интересное – подача. Обыграть ее можно любым способом, например, сделав еще одного снеговика. Распределяем картошку по тарелке в виде трех ровных шариков. А в завершении делаем глазки и носик.

Яичница-сердечко

Форму сердечка любимому блюду позволят придать сосиска. Для этого она надрезается на две половины, но не до конца. А концы скрепляются шпажкой. Внутрь такой сосиски вбивается яйцо и обжаривается.
Фантазировать каким может быть блюдо для малыша можно для бесконечности. Главное помнить о важности красивой подачи, дети ценят ее гораздо больше, чем вкуснейшее приготовление.

Подпишитесь на новые вкусные рецепты!

Ваш email адрес:
Загрузка...

Что приготовить ребенку 2 года: 3 комментария

  1. Леночка,СПАСИБО за статью!!!Лично для меня очень полезная-не знаю,чем накормить сынулю:это не ест,то не ест.Приготовлю по вашим рецептам,надеюсь,будет уплетать за обе щечки!

    1. Я просто уверена что вашему малышу Татьяна, уж точно что нибудь да придётся по вкусу.

  2. Долго думала что бы приготовить сыну на 3 года, и наткнулась на данный рецепт. Сын очень любит бананы, немного подправив данный рецепт (добавив третью пальму) попробуем сотворить:)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *